大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

坏心情自愈法/刘惠丞，余壹著

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5057-5338-9/CNY49.80

载体形态项:

228页;21cm

个人责任者:

刘惠丞 著

个人责任者:

余壹 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

斯坦威

提要文摘附注:

本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。

豆瓣简介：