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题名/责任者:

力量训练/[美]韦恩·韦斯科特，[美]托马斯·贝奇里著 陈均译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2002

ISBN及定价:

7-5404-2817-1/CNY19.00

载体形态项:

238页:照片;20cm

并列正题名:

Strencth Training

丛编项:

多活50年系列图书

个人责任者:

韦斯科特 韦恩 著

个人责任者:

贝奇里 托马斯 著

个人次要责任者:

陈均 译

学科主题:

身体训练

学科主题:

力量-身体训练

学科主题:

力量

中图法分类号:

G808.14

版本附注:

据美国人类力量出版社1998年英文版译出 该社授权出版 原版引进

丛编附注:

丛书题名据总记录 本书丛书题名为：活50年系列

提要文摘附注:

本书主要内容包括：年过五十岁你依然能保持强壮的体魄；在进行训练之前先测一测你的肌肉力量；五十岁后如何安全地进行力量练习等。

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