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题名/责任者:

自在:关于生活智慧的100个基本/李筱懿著

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-5034-8/CNY59.00

载体形态项:

323页;21cm

个人责任者:

李筱懿 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

本书内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的一套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然自在。

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