MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 闯入不适区/(英)法拉·斯图尔著 董宇虹译
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-6715-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 20,215页;21cm
- 并列正题名:
- Discomfort zone
- 个人责任者:
- (英) 斯图尔 (Storr, Farrah) 著
- 个人次要责任者:
- 董宇虹 译
- 学科主题:
- 自我完善化-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1
- 提要文摘附注:
- 本书作者将短暂的不适时刻描述为“人生中的高强度间歇训练”，通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练，终创造出“压力的奇迹”。书中包含诸多实例、建议和实操练习，既来自作者自己在生活与职场上的经历，又来自从运动员到企业家的各界成功人士。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| C912.1/S78 | 01321203 |  社会科学阅览室
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借出-应还日期：2024-12-23 | 社会科学阅览室 | |
| C912.1/S78 | 01321204 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| C912.1/S78 | 01321205 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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