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题名/责任者:

给教师的健康书/李林英，杨红英主编

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社,2007

ISBN及定价:

978-7-5640-1237-3/CNY19.80

载体形态项:

167页;23cm

个人责任者:

李林英 主编

个人责任者:

杨红英 主编

学科主题:

教师-保健-基本知识

中图法分类号:

G478.2

提要文摘附注:

本书针对广大教师日常生活中的健康问题，从心理和生理两个方面为“辛勤的园丁”提供了健康指南。其中心理保健篇包括如何实现心理安乐、如何成就完美事业、如何进行有效宣泄等；生理保健篇针对教师职业特点，让“辛勤的园丁”通过运动、饮食等方法保护好嗓子、消除腿部浮肿、提升大脑记忆力，以及预防颈椎病等等。

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