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题名/责任者:

健身球美体瘦身/露西·奈特原著 缑小燕，马迅翻译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5644-0345-4/CNY31.00

载体形态项:

119页:彩图;21cm

并列正题名:

Exercise ball for weight loss

个人责任者:

奈特 (Knight, Lucy) 著

个人次要责任者:

马迅 翻译

个人次要责任者:

缑小燕 翻译

学科主题:

健身球运动-基本知识

中图法分类号:

G849.9

相关题名附注:

书中英文题名：Exercise ball for weight loss

提要文摘附注:

本书共分九章，主要内容包括：关于健身球；开始之前；有氧练习；增强腹部力量练习；腿和臀部的练习；增强背部力量和脊柱灵活性的练习；上体练习；全身综合练习；伸展与放松。

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