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题名/责任者:

瘦不是饿出来的:萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”/(法)萧夏(Claude Chauchard)著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-121-35629-2/CNY58.00

载体形态项:

131页:彩图,照片;23cm+附1《生酮食谱小手册》(103页 ; 21cm)

并列正题名:

Keto diet maigrir a vue d'oeil

其它题名:

萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”

丛编项:

《时尚健康》书系

个人责任者:

(法) 萧夏 Chauchard, Claude 著

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

相关题名附注:

封面题英文题名:Keto diet maigrir a vue d'oeil

责任者附注:

萧夏医生(Dr. Claude Chauchard),1945年出生于法国南部的罗德兹镇,法国蒙彼利埃大学 ( University of Montepellier ) 医学博士,在内分泌学、生物学及运动医学领域建树颇丰。

提要文摘附注:

本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集,也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究,以及对千余例肥胖人士的咨询,他研发出“生物钟—生酮瘦身法”。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收,从而触发酮体生成,达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢,把身体变成一个有机体,燃烧局部的脂肪,并且不会令你感到饥饿、沮丧或疲劳。本书还包括萧夏医生推荐的为期两周的“每日饮食计划”,你可以学到数十道简单且花费不多的生酮食谱,它们能给你的味蕾带来极大的愉悦。

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