MARC状态：待编 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 社区常见健身路径锻炼方法标准化教程/北京市西城区体育局，北京市西城区体育科学研究所组织编写
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-1481-8/CNY18.00
- 载体形态项:
- 66页:彩图;21cm+1光盘
- 个人责任者:
- 夏明 主编
- 学科主题:
- 健身运动-教材
- 中图法分类号:
- G831.3
- 提要文摘附注:
- 本书根据不同健身器械对人体不同部位的锻炼效果和锻炼方法，分为上肢锻炼方法、下肢锻炼法、腰腹锻炼法和综合器械锻炼法四个部分。每一个部全面介绍了器械结构、锻炼功效、锻炼方法以及指导建议等内容。
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