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- 题名/责任者:
- 耐力训练——运动医学建议/(德)路德维希·盖格(Ludwig Geiger)著 杨要武译
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5644-0841-1/CNY22.00
- 载体形态项:
- 107页:图;26cm
- 丛编项:
- 竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书
- 个人责任者:
- (德) 盖格 (Geiger, Ludwig 1946~) 著
- 个人次要责任者:
- 杨要武 译
- 学科主题:
- 耐力(体育)-运动训练
- 学科主题:
- 耐力(体育)
- 学科主题:
- 运动训练
- 中图法分类号:
- G819
- 一般附注:
- 中国教练员培训教材
- 提要文摘附注:
- 本书共10章，内容包括：运动心脏、血管系统对耐力负荷的适应、血液对耐力做功增加的适应、耐力训练对呼吸的作用、耐力运动对骨骼肌的作用、长期耐力负荷对激素系统的影响、耐力负荷的心理观点、能量储备中的ATP储备、无氧能量获取、有氧能量获取、能量释放的路、最大摄氧量，以及专项耐力形式与特点、正确的餐饮、将耐力负荷作为治疗形式等内容。
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