MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 冥想5分钟，等于熟睡一小时/(美)里克·汉森, (美)理查德·蒙迪思著 姜勇译
- 出版发行项:
- 上海:上海锦绣文章出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5452-0784-2/CNY29.80
- 载体形态项:
- 239页:图;24cm
- 个人责任者:
- (美) 汉森 (Hanson, Rick) 著
- 个人责任者:
- (美) 蒙迪思 (Mendius, Richard) 著
- 个人次要责任者:
- 姜勇 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 版本附注:
- 本书由北京读客图书有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书教会读者由浅入深的冥想法，共分为十章，内容包括：冥想5分钟，等于熟睡一小时；“定”的冥想法·让痛苦靠边站；数呼吸冥想法·掌握“慢生活”诀窍等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/H14#1 | 00921296 |  样本书阅览室
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可借 | ||
| B842.6/H14#1 | 00921297 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| B842.6/H14#1 | 00921298 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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