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题名/责任者:

30秒告别驼背/(日)小林弘幸著 郭慧君译

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5184-2921-9/CNY39.80

载体形态项:

108页:图;24cm

个人责任者:

(日) 小林弘幸 著

个人次要责任者:

郭慧君 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背,同时改变意识恢复优美体态。还给想多练习的人介绍了7种体操,让效果更明显。

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