MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 跑走跑训练法/(美)杰夫·盖洛威著 赵小钊译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-1298-3/CNY45.00
- 载体形态项:
- 154页:彩图;24cm+1手册(64页;17cm)
- 并列正题名:
- Run-walk-run method
- 个人责任者:
- (美) 盖洛威 (Galloway, Jeff) 著
- 个人次要责任者:
- 赵小钊 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 载体形态附注:
- 附：跑走跑26周跑步训练手册
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：The run-walk-run method
- 提要文摘附注:
- 本书介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力，甚至提高成绩的效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/G35 | 01192654 | 2017 - |  样本书阅览室
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非可借 | 样本书阅览室 |
| G822/G35 | 01192655 | 2017 - | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
| G822/G35 | 01192656 | 2017 - | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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