MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 健身训练基础:全彩图解版/(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola)著 徐晴颐译
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52797-4/CNY58.00
- 载体形态项:
- 10,215页;24cm
- 个人责任者:
- (英) 纳特尼古拉 (女，Naternicola, Nancy L.) 著
- 个人次要责任者:
- 徐晴颐 译
- 学科主题:
- 健身运动-运动训练-图解
- 中图法分类号:
- G883.2-64
- 提要文摘附注:
- 本书分10个步骤，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有全面的认识。同时，本书配有真人实拍健身动作步骤图，呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883.2-64/N08-1 | 01267454 | 2020 |  样本书阅览室
|
非可借 | 样本书阅览室 |
| G883.2-64/N08-1 | 01267455 | 2020 | 社会科学阅览室
|
可借 | 社会科学阅览室 |
| G883.2-64/N08-1 | 01267456 | 2020 | 社会科学阅览室
|
可借 | 社会科学阅览室 |
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