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题名/责任者:

壶铃训练指南/(美)史蒂夫·考特著 杨思巧,杨帆译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-46633-4/CNY68.00

载体形态项:

214页:照片;24cm

并列正题名:

Kettlebell training

个人责任者:

(美) 考特 (Cotter, Steve) 著

个人次要责任者:

杨思巧 译

个人次要责任者:

杨帆 译

学科主题:

健身器械-健身运动-指南

中图法分类号:

G883-62

相关题名附注:

书名原文取自封面:Kettlebell training

责任者附注:

史蒂夫·考特,冠军运动员,顶级体能教练,他从不同的文化中汲取精华,开发了许多当下流行的体能训练课程。

提要文摘附注:

壶铃训练是一种性价比相当高的训练方式,相当多的全球*运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为专业壶铃认证机构国际壶铃健身联合会(IKFF)的创始人和久负盛名的壶铃训练专家,史蒂夫·考特拥有丰富的壶铃训练理论知识和实践经验,为《壶铃训练指南》的读者总结了系统、科学的壶铃训练方法。

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