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题名/责任者:

感觉良好:认知改变心情/刘翔平著

出版发行项:

北京:中国经济出版社,2007

ISBN及定价:

978-7-5017-7676-4/CNY22.00

载体形态项:

266页;21cm

其它题名:

认知改变心情

个人责任者:

刘翔平 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821

提要文摘附注:

本书是一部有关通过改变想法来改变情绪的自助性读物，以富有哲理的语言介绍了认知疗法的原理、人生哲学和理念，结合大量咨询的个案和生活事例，阐述了一个人应当如何正确对待自我、他人和世界，如何从我不好、你不好和世界不好的消极心态，走向我好、你好、世界好的积极心态。

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