MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- MMA综合格斗入门教程:全彩图解视频学习版/刘文擘编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57756-6/CNY78.00
- 载体形态项:
- 170页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 刘文擘 编著
- 学科主题:
- 格斗-教材
- 中图法分类号:
- G852.4
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合。
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