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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:9

题名/责任者:
21天爱上跑步:生命不息,运动不止/肖阳著
出版发行项:
天津:天津科学技术出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5576-1590-1/CNY39.80
载体形态项:
218页:图;23cm
其它题名:
生命不息,运动不止
个人责任者:
肖阳
学科主题:
-健身运动-基本知识
中图法分类号:
R161.1
责任者附注:
肖阳,湖南人,热爱健身,多次参加马拉松赛、“北京万人长跑”活动等。
提要文摘附注:
本书内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步,为了健康,为了时尚,还是以其他的一些东西?让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容,包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容,几乎对所有与跑步相关的问题都进行了解答。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R161.1/X43 01177095 2016 - 语言、自然科学阅览室     可借 语言、自然科学阅览室
R161.1/X43 01177096 2016 - 语言、自然科学阅览室     可借 语言、自然科学阅览室
R161.1/X43 01177094 2016 - 样本书阅览室     非可借 样本书阅览室
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