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题名/责任者:

高血压饮食宜忌速查/李宁主编

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5578-3408-1/CNY45.00

载体形态项:

240页:彩图;24cm

个人责任者:

李宁 主编

学科主题:

高血压-食物疗法

中图法分类号:

R259.441

责任者附注:

李宁，女，北京协和医院营养专家，全国妇联项目专家组成员等。主编了《高血压吃对不吃错》《专家指导高血脂特效食谱》等书。

提要文摘附注:

本共分为六个部分：第一章详细介绍了高血压的症状以及血压的相关知识；第二、第三章分别详细解读高血压饮食的“黄金法则”，避免陷入饮食误区，有针对性地补充营养素，根据自己的年龄及身体状况进行饮食调养，安排一日三餐；第四章从对高血压的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降压妙法增营养等方面深度解析了多种家常宜吃食物以及辅助降压中药，并提供了有辅助降压效果的食谱；第五、第六章针对六种常见高血压并发症和三类高血压特殊人群，详细阐述了饮食原则及宜吃食物、忌吃食物，做到有效控制和预防并发症。

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