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题名/责任者:

养好肾年轻20岁/李爱科主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5180-4337-8/CNY49.80

载体形态项:

255页:彩图;24cm

个人责任者:

李爱科 主编

学科主题:

补肾-基本知识

中图法分类号:

R256.5

责任者附注:

李爱科，男，副主任医师，师从中医泰斗刘弼臣。毕业于北京中医药大学中医系。现任北京中医药学会儿科分会副秘书长、常务委员，北京市健宫医院儿科主任，儿科名医后工作室负责人。主要著作有《100种家庭常用中药辨、选、用》、《养好肝年轻20岁》等。

提要文摘附注:

本书教给读者实用易学的保健方法，让读者远离肾虚困扰，白发变黑、手脚温暖、气色红润，年轻20岁。书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，找回青春活力。

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