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题名/责任者:

注意力曲线:打败分心与焦虑/露西·乔·帕拉迪诺(Lucy Jo Palladino)著 苗娜译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-300-23573-8 精装/CNY36.00

载体形态项:

284页;21cm

并列正题名:

Find your focus zone

并列正题名:

Find your focus zone:an effective new plan to defeat distraction and overload

其它题名:

打败分心与焦虑

个人责任者:

() 帕拉迪诺 (Palladino, Lucy Jo) 著

个人次要责任者:

苗娜 译

学科主题:

注意-通俗读物

中图法分类号:

B842.3

一般附注:

治愈系

相关题名附注:

英文原名：Find your focus zone: an effective new plan to defeat distraceion and overload

提要文摘附注:

本书阐述了怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率；怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡；怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益等。

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