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题名/责任者:

动起来 才养生/张清华，连汝安主编

出版发行项:

北京:中国社会出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-5087-2516-1/CNY29.00

载体形态项:

242页;24cm

个人责任者:

连汝安 主编

个人责任者:

张清华 主编

学科主题:

健身运动-养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R161.1

一般附注:

家庭珍藏版

提要文摘附注:

运动是人类保养生命的主要方法,积极锻炼是保证身心健康的首要途径。本书共分八章，内容包括：运动概述、运动与疾病、按摩健身法、“浴”与健康、中老年人运动、运动保健常识、古人健身方法、健身46方等。

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