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题名/责任者:

瘦身，重启人生/珞宁，安尘尘著

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-1585-9/CNY68.00

载体形态项:

331页:图，照片;23cm

并列正题名:

Slim down, restart life

个人责任者:

珞宁 著

个人责任者:

(美) 安尘尘 著

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

TS974.14

提要文摘附注:

本书内容涉及减肥、瘦身、塑形、健康饮食等方面。本书根据中国人的饮食特点量身打造三餐食谱，提供了16种瘦身食物清单、46个懒人菜肴、7个瘦身情绪管理练习。

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