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- 题名/责任者:
- 跑步圣经.国家队教练教你完美跑姿/冉令军主编
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-302-56898-8/CNY58.00
- 载体形态项:
- 191页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 国家队教练教你完美跑姿
- 个人责任者:
- 冉令军 主编
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 本书详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损伤，在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/R06 | 01302073 |  样本书阅览室
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非可借 | 样本书阅览室 | |
| G822/R06 | 01302074 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| G822/R06 | 01302075 | 社会科学阅览室
|
可借 | 社会科学阅览室 |
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