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题名/责任者:

我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物/(英)阿兰娜·科伦(Alanna Collen)著 钟季霖译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5596-1341-7 精装/CNY80.00

载体形态项:

325页:图;23cm

并列正题名:

10% human:how your body's microbes hold the key to health and happiness

其它题名:

认识主宰你健康与快乐的90%微生物

个人责任者:

(英) 科伦 (Collen, Alanna) 著

个人次要责任者:

钟季霖 译

学科主题:

微生物学-普及读物

中图法分类号:

Q93-49

提要文摘附注:

本书作者阿兰娜·科伦以演化生物学为基础，研究微生物与人类自古以来的共生关系。微生物的基因也是我们基因的一部分，只不过它们演化的速度更快，足以顺应人体的需求做出调整。然而人类生活方式的改变却破坏了体内“微生物生态系统”的平衡，例如抗生素虽然可以救命，但也会杀死对我们有益的微生物；现代人高脂、高糖、低纤维的饮食习惯，让体内的“肥胖”微生物和“纤瘦”微生物比例失衡，进而引发肠道疾病，增加身体组织发炎的机率；剖宫产和配方奶粉的盛行，剥夺了新生儿从母亲身上接收益菌的机会，甚至提高了感染坏菌的风险。

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