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题名/责任者:

爱的练习:女性自我成长手册/(美)梅根·洛根(Megan Logan)著 陈凯西译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-59352-8/CNY89.80

载体形态项:

150页:彩图;24cm

并列正题名:

Self-love workbook for women:release self-doubt, build self-compassion, and embrace who you are

其它题名:

女性自我成长手册

个人责任者:

(美) 洛根 (Logan, Megan) 著

个人次要责任者:

陈凯西 译

学科主题:

女性-自我评价-手册

中图法分类号:

B848-62

版本附注:

Rockridge出版社授权出版

提要文摘附注:

本书包括两部分。第一部分说明了什么是自我关爱以及为什么把它放在首位是如此重要；第二部分解析了自我关爱的组成部分，包括感受自我关怀、构建自我价值、修复疗愈、悦纳自己等。

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