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题名/责任者:

养心/董峰著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5537-4573-2/CNY39.90

载体形态项:

377页:彩照;24cm

其它题名:

养心是养生的最高境界

个人责任者:

董峰 著

学科主题:

养生-普及读物

中图法分类号:

R212-49

一般附注:

家庭健康必备书 030

相关题名附注:

封面副题名：养心是养生的最高境界

提要文摘附注:

本书共分为8个章节，向读者介绍了如何通过饮食、运动、按摩、起居、情志等实现养心，分别为《养生就要先养心，心明是健康之本》、《百病由心生，养心防百病》、《心病发作在全身，体查细节小心防》、《吃对食物最养心》、《按摩经络来养心，动动手指百病消》、《顺应四时来养心，事半功倍最轻松》、《养心先要心情好，情志畅达驱百病》、《私人订制养心计划，满足不同人群需求》。

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