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题名/责任者:

背部拉伸/(西)奥斯卡·莫伦著 (西)伊莎贝尔·艾丽卡巴拉绘

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5644-1825-0/CNY26.00

载体形态项:

96页:图;24cm

并列正题名:

Manual de entrenamiento de la espalda

个人责任者:

(西) 莫伦 著

个人次要责任者:

(西) 艾丽卡巴拉 绘

个人次要责任者:

邢金明 译

个人次要责任者:

董鹏宇 译

学科主题:

背-健身运动

中图法分类号:

G883

相关题名附注:

封面西班牙文题名：Manual de entrenamiento de la espalda

提要文摘附注:

本书目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康，其中关键是背部肌肉群的两个核心特征：力量和灵活性，唯有如此，才能实现背部肌肉群健康、强健和美观。

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