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题名/责任者:

运动按摩:肌肉训练彩色解剖图谱/(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(Abigail Ellsworth),(美)佩姫·奥尔特曼(Peggy Altman)著 张可盈译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-46081-3/CNY49.80

载体形态项:

160页;24cm

其它题名:

肌肉训练彩色解剖图谱

个人责任者:

(美) 埃尔斯沃思 (Ellsworth, Abigail) 著

个人责任者:

(美) 奥尔特曼 (Altman, Peggy) 著

个人次要责任者:

张可盈 译

学科主题:

肌肉-力量训练-图谱

学科主题:

运动性疾病-按摩-图谱

中图法分类号:

G808.14-64

中图法分类号:

R454.4-64

责任者附注:

阿比盖尔·埃尔斯沃思 (Abigail Ellsworth),是经过认证的普拉提培训师和专家,在美国纽约威彻斯特郡建立了“普拉提、物理治疗与健康中心”。

责任者附注:

佩姫·奥尔特曼 (Peggy Altman),是纽约市塔卡霍的专业按摩治疗师。

提要文摘附注:

本书以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式,对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步骤、益处、注意事项、避免事项等方面进行了详细阐释,旨在帮助读者通过正确的运动按摩方法预防和缓解运动损伤。

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