MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书/(德)罗伯特·施莱普，(德)约翰娜·拜尔著 张影译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8810-2/CNY79.00
- 载体形态项:
- 206页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Faszien fitness
- 其它题名:
- 系统科学的筋膜训练方法全书
- 个人责任者:
- (德) 施莱普 (Schleip, Robert) 著
- 个人责任者:
- (德) 拜尔 (Bayer, Johanna) 著
- 个人次要责任者:
- 张影 译
- 学科主题:
- 筋膜疾病-运动疗法
- 中图法分类号:
- R686.305
- 提要文摘附注:
- 本书深入剖析了筋膜科学的基础理论，并在此基础上为读者提供了一套科学完整的筋膜训练方法，能够重塑筋膜、保证筋膜健康，帮助人们彻底解决疼痛问题、突破运动瓶颈、提高运动表现以及保持年轻的体态。
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