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题名/责任者:

猫先生的情绪自救/董如峰著

出版发行项:

成都:天地出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5455-7428-9/CNY59.80

载体形态项:

258页:彩图;21cm

个人责任者:

董如峰 著

学科主题:

情绪-心理学-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

本书从心理学的角度，剖析了情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，以帮助读者更清楚认识自己的情绪，进而从容应对各种各样的情绪问题，活出积极健康的人生。

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