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题名/责任者:

灵敏训练/(美)Jay Dawes，(美)Mark Roozen主编 周建梅译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5644-2018-5/CNY40.00

载体形态项:

189页:照片;23cm

并列正题名:

Developing agility and quickness

丛编项:

国外运动训练科学译丛/钟秉枢主编

个人责任者:

(美) 道斯 (Dawes, Jay) 主编

个人责任者:

(美) 鲁泽恩 (Roozen, Mark) 主编

个人次要责任者:

周建梅 译

学科主题:

灵敏性-运动训练

中图法分类号:

G819

一般附注:

服务国家特殊需求博士人才培养项目——首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果

提要文摘附注:

本书第一、二章分别介绍了影响动作敏捷性和反应敏捷性的因素；第三章介绍了训练前的灵敏能力测试；第四、五章介绍了提高灵敏训练的各种训练方法；第六章探讨了制订灵敏训练计划的基本要素；第七章介绍了不同专项的灵敏训练。

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