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题名/责任者:

单核工作法图解:事多到事少，拖延变高效/(瑞典)Staffan N?teberg著 大胖译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-44860-6/CNY39.00

载体形态项:

16,171页;21cm

并列正题名:

Monotasking:from procrastination to productivity by cutting down on tasks to do

其它题名:

事多到事少，拖延变高效

个人责任者:

(瑞典) 内特贝里 (N?teberg, Staffan) 著

个人次要责任者:

大胖 译

学科主题:

工作方法-通俗读物

中图法分类号:

B026-49

提要文摘附注:

本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助读者加强自制力、集中精力。全书分为6章，从“削减待办任务”“现在专注一件事”“永不拖延”“循序渐进”“简化协作”和“给创意充电”等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。

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