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题名/责任者:

腹肌之王:打造完美核心区/(美)肯德尔·伍德(Kendall Wood),(美)迈克尔·德梅代罗斯(Michael De Medeiros)著 王丹译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-115-42212-5/CNY49.00

载体形态项:

175页:彩图;24cm

其它题名:

打造完美核心区

个人责任者:

(美) 伍德 (Wood, Kendall) 著

个人责任者:

(美) 德梅代罗斯 (Medeiros, Michael De) 著

个人次要责任者:

王丹 译

学科主题:

腹-肌肉-形态训练

中图法分类号:

G831.3

一般附注:

悦动空间

责任者附注:

肯德尔·伍德 (Kendall Wood),男,物理治疗师,健身杂志封面模特,享有“腹肌之王”之称。担任NASM协会认证的私人教练、健康顾问,也是儿童肥胖症研究领域的领军人物。

责任者附注:

迈克尔·德梅代罗斯 (Michael De Medeiros),男,曾担任《男性健身》和《极限健身》杂志主编,共编写出版13本传记、教育和健身等方面的图书,获得过多个奖项。

书目附注:

有索引(第172-174页)

提要文摘附注:

本书共七章,主要包括:核心区有关问题、下腹肌、上腹肌、腹斜肌、整体核心、全身练习计划等内容。

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