大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

开始越野跑/曾尉杰著

出版发行项:

北京:当代中国出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5154-0750-0/CNY72.00

载体形态项:

172页:图，照片;24cm

个人责任者:

曾尉杰 著

学科主题:

越野跑

中图法分类号:

G822.4

一般附注:

尚生活

版本附注:

本书由漫游者文化正式授权

责任者附注:

曾尉杰，阿虎队长，兴趣特长为登山、溯溪、铁人三项。来自于台湾地区淡江登山社，目前完成百岳83座。现为野台玩户外生活执行长。

提要文摘附注:

本书是一本专业的越野跑普及书。它全方位地涵盖了越野跑的基础知识、地形、路线、装备、技术、训练、比赛，让初入门者也能掌握越野跑的要诀、订定练跑计划，一次解决对于越野跑最关切的问题。独家分享了：八大越野跑地形介绍及应对技巧，半日轻越野、一日长越野装备大公开，11种练跑基础训练，第一手高山越野心得经验，七大无痕山林准则的亲山指南，等等。

豆瓣简介：