- 题名/责任者:
- 瑜伽运动解剖书:掌握瑜伽中的肌肉运动原则/(法)布朗蒂娜·卡莱－热尔曼著 韩梓沂译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8934-5/CNY89.00
- 载体形态项:
- 198页:图;24cm
- 并列正题名:
- Anatomie pour le yoga
- 其它题名:
- 掌握瑜伽中的肌肉运动原则
- 个人责任者:
- (法) 热尔曼 著
- 个人次要责任者:
- 韩梓沂 译
- 学科主题:
- 瑜伽-运动解剖
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书透视了肌肉在瑜伽姿势中扮演的各种角色，帮助练习者感知每一块肌肉的运动形态，学会用正确的方法让肌肉到达正确的位置，实现身体精准的协调运动，从根本上避免瑜伽练习带来的伤害。
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