大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

住在我心里的猴子:焦虑那些事儿/(美) 丹尼尔·史密斯著 欧阳枫译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-111-45156-3/CNY35.00

载体形态项:

XI, 190页;25cm

统一题名:

Monkey mind : a memoir of anxiety

其它题名:

焦虑那些事儿

个人责任者:

史密斯 (Smith, Daniel) 著

个人次要责任者:

欧阳枫 译

学科主题:

焦虑-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

出版发行附注:

由Daniel Smith通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权出版

提要文摘附注:

焦虑曾一度让丹尼尔·史密斯为一块三明治而崩溃，在他看来，这块三明治配番茄酱还是烧烤酱的抉择就如同生死抉择一样可怕。焦虑使他撕扯自己的指甲外皮直到出血，使他汗流浃背到求助于吸汗贴，还使他不得不向他的精神治疗师母亲供认他羞于启齿的性问题。在过去的日子里，焦虑折磨着他，威胁着他的理智，摧毁着他的亲密关系。在这本书里，史密斯向我们讲述了与焦虑共舞是怎样的情景，如何用幽默拔除这种情绪尖利的毒牙，他经历了最极端的焦虑，并描述了由此引发的荒谬的自我毁灭和令人痛不欲生的内在感受，以此唤起我们的情感。史密斯将焦虑视为恐惧背后的一位意志薄弱的矮胖巫师，在他的努力下，以真诚与智慧驯服了这位折磨了成千上万人的情绪魔鬼。

豆瓣简介：