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题名/责任者:

如何应对压力/(英)斯蒂芬·帕尔默(Stephen Palmer), (英)卡里·库珀(Cary Cooper)著 孙冰洁, 张婧莹译

出版发行项:

大连:东北财经大学出版社,2007

ISBN及定价:

978-7-81084-984-5/CNY22.00

载体形态项:

205页;22cm

并列正题名:

How to deal with stress

丛编项:

职场成功秘籍

个人责任者:

(英) 帕尔默 (Palmer, Stephen) 著

个人责任者:

(英) 库珀 (Cooper, Cary) 著

个人次要责任者:

孙冰洁 译

个人次要责任者:

张婧莹 译

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

本书由Kogan page授权

提要文摘附注:

本书共分为九章，具体包括：什么是压力？压力的应用模型、改变你的思维、改变你的映像、改变你的行为、改善你的生理健康帮助你克服压力、应对与工作相关的压力、压力自测、开发你自己的行动计划等。

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