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题名/责任者:

心智投资:破解职业倦怠的内修法则/埃尔克·海拉特著 刘婷译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5192-6889-3/CNY49.00

载体形态项:

197页;21cm

并列正题名:

Better minds:how insourcing strengthens resilience and empowers your brain

其它题名:

破解职业倦怠的内修法则

个人责任者:

海拉特 (Geraerts, Elke) 著

个人次要责任者:

刘婷 译

学科主题:

职业-应用心理学-研究

中图法分类号:

C913.2

相关题名附注:

书名原文:Better minds. How insourcing strengthens resilience and empowers your brain

提要文摘附注:

本书作者提出一种理念:通过增强心智愈合力来破解职业倦怠。向我们展示了心智愈合力的4个关键构成因素(自控、优秀的意识状态、专注和乐观),以及训练大脑增强心智愈合力的4种方法(47%定律、划分空间、关系的力量、大脑友好型策略)。

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