大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生/(美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner)著 钟达锋译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-60960-5/CNY49.00

载体形态项:

11,272页;21cm

并列正题名:

Dance of fear:rising abover anxiety, fear, and shame to be your best and bravest self

其它题名:

超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生

个人责任者:

(美) 勒纳 (Lerner, Harriet) 著

个人次要责任者:

钟达锋 译

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

一般附注:

女性自我成长书系

版本附注:

由HarperCollins Press通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

出版发行附注:

本书限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书内容包括：人为什么不能活得更像一只猫、害怕拒绝——一日疗法、焦虑的好处——恐惧颤抖是自我保护、焦虑的害处——祸害大脑，损伤自尊、为什么我们害怕改变等。

豆瓣简介：