大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

零焦虑入眠:5分钟阅读减压法/(日)弥永英晃著 黄喆译

出版发行项:

广州:花城出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5360-9813-8/CNY39.80

载体形态项:

121页:图;19cm

其它题名:

5分钟阅读减压法

个人责任者:

(日) 弥永英晃 著

个人次要责任者:

黄喆 译

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书分为什么通过“故事”可以改变你和只需阅读就能消除不安的“七个故事”两部分，内容包括：潜意识更具影响力、厉害的想象力、在“潜意识”这片“农田里”植入暗示、脑科学揭示的有效方法、上帝赠送的才能礼物等。

豆瓣简介：