大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

瑜珈冠军教你从零到高手/焦开开著

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5388-9317-5/CNY39.80

载体形态项:

182页:图;23cm

并列正题名:

Yoga champion from zero to one

个人责任者:

焦开开 (1994-) 著

学科主题:

女性-瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R214

一般附注:

金版 健康文库

相关题名附注:

封面英文题名：Yoga champion from zero to one

责任者附注:

焦开开 (1994-)，女，高级瑜伽培训导师，阿斯汤加瑜伽导师，瑜伽万里行讲师。

提要文摘附注:

本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级教程的不同体位练习。由全国瑜伽冠军、高级瑜伽培训导师焦开开手把手教你从基础瑜伽开始练习，进阶中级然后挑战高级，一招一式，循序渐进，逐步提升，零基础入门，让你也可以轻松成为瑜伽高手。

豆瓣简介：