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题名/责任者:

吃掉那只青蛙.2.高效率学习手册/(美)博恩·崔西(Brian Tracy),(美)安娜·莱因伯格(Anna Leinberger)著 何华平译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68369-8/CNY49.00

载体形态项:

200页;19cm

并列正题名:

Eat that frog!for students.22ways to stop procrastinating and excel in school

其它题名:

高效率学习手册

个人责任者:

(美) 崔西 (Tracy, Brian) 著

个人责任者:

(美) 莱因伯格 (Leinberger, Anna) 著

个人次要责任者:

何华平 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

学科主题:

学习方法-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

中图法分类号:

G791-49

一般附注:

华章经管

出版发行附注:

由Berrett-Koehler Publishers通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权独家出版

提要文摘附注:

本书提出了22个告别拖延、变得很好的学习方法。这些方法简单实用,带你优化时间管理,快速提高学习效率,在考试中拔得头筹。本书包括五大部分部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义,强调价值观的重要性。第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考,产生真正的内在动力,同时教给你学习规划方法和工具,帮助你采取行动。第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术,开启你对人生的前瞻性思考。第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处,如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。

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