MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 瑜伽健身功效与习练/黄霞著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5578-7791-0/CNY75.00
- 载体形态项:
- 259页:图;24cm
- 个人责任者:
- 黄霞 著
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R793.51
- 书目附注:
- 有书目 (第258-259页)
- 提要文摘附注:
- 本书首先对瑜伽的基本知识进行了介绍,然后对瑜伽健身功效进行了剖析,接着对瑜伽健身准备、健身养护、健身技巧进行了分析,在此基础上,对瑜伽健身习练进行了阐述,主要包括基础瑜伽、美体瑜伽和趣味瑜伽(办公室瑜伽和亲子瑜伽)。由此,能够对瑜伽健身有全面且细致的了解和认识,也为人们参与到瑜伽健身中提供了科学的理论和实践指导。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/H93 | 01310598 |  语言、自然科学阅览室
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可借 | 语言、自然科学阅览室 | |
| R793.51/H93 | 01310599 | 语言、自然科学阅览室
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可借 | 语言、自然科学阅览室 | |
| R793.51/H93 | 01310597 | 样本书阅览室
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非可借 | 样本书阅览室 |
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