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题名/责任者:

汉森半程马拉松训练法/(美)卢克·汉弗莱(Luke Humphrey)，(美)基斯·汉森(Keith Hanson)，(美)凯文·汉森(Kevin Hanson)著 李新健译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-111-54468-5/CNY39.80

载体形态项:

185页:图;24cm

并列正题名:

Hansons half marathon method:run your best half-marathon the Hansons way

丛编项:

益跑丛书

个人责任者:

(美) 汉弗莱 (Humphrey, Luke) 著

个人责任者:

(美) 汉森 (Hanson, Keith) 著

个人责任者:

(美) 汉森 (Hanson, Kevin) 著

个人次要责任者:

李新健 译

学科主题:

马拉松跑-运动训练法

中图法分类号:

G822.82

提要文摘附注:

本书分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分，内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。

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