MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 谁偷走了我的时间:高效时间管理手册/若涵著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-5921-8/CNY42.80
- 载体形态项:
- 196页;23cm
- 其它题名:
- 高效时间管理手册
- 个人责任者:
- 若涵 著
- 学科主题:
- 时间-管理-手册
- 中图法分类号:
- C935-62
- 责任者附注:
- 若涵，时间管理教练，职场效率专家，心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 本书中除了介绍有效简便的时间管理方法，比如柳比歇夫时间管理法，番茄时间管理法等之外，更提了作者的核心观点：有条理地强制自己关注那些重要的事情，抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情，比如手机响了，但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的，你需要做的就是把这两种情况反转，抵抗你的大脑和人类的习性。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| C935-62/R99 | 01311719 |  样本书阅览室
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非可借 | 样本书阅览室 | |
| C935-62/R99 | 01311720 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 | |
| C935-62/R99 | 01311721 | 社会科学阅览室
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可借 | 社会科学阅览室 |
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