大庆师范学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

我需要去看心理医生吗？/(英)唐娜·玛利亚·波特利著 刘彦译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5192-8369-8/CNY58.00

载体形态项:

12,300页;21cm

并列正题名:

Do I need to see a therapist?

个人责任者:

(英) 波特利 (Bottomley, Donna Maria) 著

个人次要责任者:

刘彦 (英语) 译

学科主题:

心理健康-通俗读物

中图法分类号:

R395.6

提要文摘附注:

本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出"聚焦于情绪的内感受性知觉"这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者全面介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的"神秘面纱"。

豆瓣简介：