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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

微健身口袋书/北京健康管理协会编

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5009-5761-4/CNY38.00

载体形态项:

165页:彩照;17cm

个人责任者:

张晗 (运动保健) 主编

个人责任者:

王本钰 主编

团体次要责任者:

北京健康管理协会 编

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书提供了利用工作中短暂间歇、日常交通中的空余时间和居家闲暇时间进行“零打碎敲”式身体活动的具体方法。

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