MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 肌肉力量训练解剖图谱:新版/(英)马克·韦勒著 应捷译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-1871-8/CNY59.90
- 载体形态项:
- 142页;26cm
- 个人责任者:
- (英) 韦勒 (Vella, Mark) 著
- 个人次要责任者:
- 应捷 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-图谱
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 提要文摘附注:
- 本书收录90种针对胸部、腿部、臀部、肩部、背部以及腹部的训练项目，每个动作都有高清解剖图，展示训练过程中的肌肉拉伸状态、关节的运动情况；同时配有文字说明，如动作说明、训练技巧、起始位置、技术等级以及动作分析表、稳定肌群。
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