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题名/责任者:

一休陪你一起爱瘦身/李一休著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2016

ISBN及定价:

978-7-5502-7745-8/CNY49.80

载体形态项:

143页:彩图,彩照;23cm

个人责任者:

李一休 著

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

版本附注:

由如何出版社授权北京斯坦威图书有限责任公司出版简体中文版

提要文摘附注:

本书介绍了正确减肥瘦身的方法。全书分为观念篇、饮食篇、运动篇、运动套餐篇4部分,主要内容包括:自己的身材自己救、为什么瘦身不容易成功、怎么开始运动比较好等。

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