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题名/责任者:

野兽健身:全面强化运动能力的动物模拟功能性训练/(德)法比安·阿尔马赫，(德)埃娃·弗莱塔著 周秋实译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5304-9968-9/CNY69.00

载体形态项:

162页:图，照片;24cm

并列正题名:

Animal athleties:bodyweight-training mit animal moves nach dem vorbild der natur

其它题名:

全面强化运动能力的动物模拟功能性训练

个人责任者:

(德) 阿尔马赫 (Allmacher, Fabian) 著

个人责任者:

(德) 弗莱塔 (女，Foraita, Eva) 著

个人次要责任者:

周秋实 译

学科主题:

健身运动-运动训练法

中图法分类号:

G883.2

提要文摘附注:

本书解析了自然界中最典型、高效的动物动作，并在其基础上设计出模拟动物动作的各种练习，如雄鹰展翅、蜥锡爬行、野猫俯卧撑等。

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